资源描述：
足球脚内侧运球 第 2 次课 学校 班级 人数 上课教师 内 容 足球 脚内侧直线运球技术 学 习 目 标 2 通过本次课 使学生基本掌握脚内侧运球技术 3 在学练中磨练意志品质 提升集体配合意识 增强自信心 4 通过练习体验乐趣 表达情感 加强学生之间的交流合作 培养良好的合作意 识和创新精神 重 点 脚触球的部位 难 点 行进间脚对球的控制及身体的协调性 教 学 流 程 课堂常规 准备部分 基本部分 课课练 结束部分 部 分 时 间 课的内容 教师活动 学生活动 教学组织 与要求 负 荷 课 堂 常 规 4 分 钟 一 集合队伍 清 点人数 二 师生问好 宣 布本次课的上课 内容 目标及学练 要求 1 提前到场 准 备场地器材 排出 干扰及安全隐患 2 集合整队 检 查人数 师生问 好 3 宣布课的内容 提出目标和要求 4 检查着装 安 排见习生 1 集合要快 静 齐 2 体育委员整 理队形并向教 师报告人数 3 见习生随堂 观摩 并协助 教师教学 一 组织要求 快 静 齐 无 准 备 部 分 6 分 钟 一 准备活动 带球绕田径场慢 跑两 二 徒手操 4 8 头部运动 扩胸运动 体转运动 振臂运动 体侧运动 弓步压腿 膝关节运动 手腕踝关节运动 一 组织学生沿田 径场带球慢跑两 圈 要求 跑的 时候注意安全 球 不能离开脚的控 制范围 二 在口令下带领 学生做徒手操 要求 声音宏亮 节奏明确 动作节 奏与口令相符 1 认真听教师 讲解练习方法 及要求 2 在教师的口 令 下 统 一 进 行 3 积极参与准 备活动 避免 发 生 运 动 损 伤 要求 静 动作 舒张优美 小 强 基 本 部 分 2 0 分 钟 一 复习上节课行 进间脚底拉球技 术 二 学习脚内侧直 线运球 1 教师讲解脚内 侧直线运球的技 术动作要领 运球 时 支撑脚稍向前 跨 踏在球的前侧 方 膝关节稍弯 屈 上体前倾并向 里转 随着身体的 向前移动 运球脚 提起 用脚内侧推 球的后中部 1 分组复习脚 底拉球技术并 尽量把球控制 在 自 己 的 脚 下 2 两脚分开与 肩同宽双脚脚 内 侧 拨 球 练 习 3 双脚内侧原 地或行进间拨 球 的 交 替 练 习 4 直线运球练 习 按动作要 领脚内侧直线 运球 要求一 步一触球 两 步一触球练习 5 以小组的形 式进行学习成 果的展示 通 过小组间的互 评 看哪个组 的学生掌握最 多 动作最好 教师最后进行 总结 并用言 语鼓励学生 组织形式 目的 熟悉并 用脚控制运动 中的球 组织形式 分成五组每 组八人进行 练习 强 课 课 练 5 分 钟 3 下肢力量练 习 1 组织学生进行 练习 2 提醒学生注意 正确动作 3 监督学生按质 量完成练习 2 单脚跳 要 求前脚掌蹬 地手脚协调 用力摆动 组织 要求 动作正 确 迅速 按 要求完成 强 结 束 部 分 5 分 钟 1 放松活动 1 带领学生进行 放松活动 2 整队集合 3 集合队伍 4 放松活动 5 教师小结 6 师生再见回收 器材 2 学生积极参 与放松活动 3 协助教师归 还器材 组织要求 积 极参与放松活 动 小 场地 器 材 田径场 哨子 足球 40 个 课 后 反 思
展开阅读全文