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体育体育与健康教案与健康教案 班级 课时 日期 教教 学学 目目 标标 1 进一步扎实学生的足球基础 2 基本掌握踢 运球相结合的技术动作练习 3 初步掌握踢高远球技术 教学教学 内容内容 足球足球 场地场地 器材器材 足球场足球场 足球若干足球若干 重点重点 难点难点 重点 重点 踢球瞬间脚踝力度到位及脚背内侧踢球时触球的部位踢球瞬间脚踝力度到位及脚背内侧踢球时触球的部位 难点 难点 踢球时大腿带动小腿及脚背内侧踢球时触球脚背绷直踢球时大腿带动小腿及脚背内侧踢球时触球脚背绷直 内容内容 过程过程 目标目标 教师活动教师活动 学生活动学生活动 组组 织织 运动运动 时间时间 准准 备备 部部 分分 基基 1 强调 课堂常 规及教 学要求 2 热身 活动 提 高学生 身体适 应能力 3 徒手 操练习 培养学 生灵敏 协调等 身体素 质并使 身体适 应基本 部分教 学要求 1 体委整队集合报告人数 2 师生相互问好 3 教师简单介绍教学计划 4 宣布本节课教学内容及要求 5 安排见习生检查服装 6 运球慢跑热身 脚踝关节运动 球性练习 左右拨球 颠球等练习 1 揉球练习 2 拨球练习 3 颠球练习 要求 练习时 先慢后快 要逐渐将 眼睛从注视球过渡到用余光看球甚至 不看球 基本部分 一 复习踢 运球技术 1 复习脚内侧踢 停球动作 要求 摆动腿外转 90 度技术动作连贯 2 复习脚背正面运球 脚背外侧运球 技术 3 复习行进间运球后脚内侧传球技术 二 学习脚背内侧 正脚背踢高 远 队列 四列横队队列 四列横队 脚踝关节运动队形 脚踝关节运动队形 讲解队形讲解队形 A 1 教师讲解 示范动 教师讲解 示范动 3 分分 钟钟 10 分分 钟钟 本本 部部 分分 结结 束束 部部 分分 1 复习 球性练 习是学 习新技 术的基 础 2 要求 学习技 术动作 要领 明 确技术 概念 3 难点 动作连 贯 放松调 整并对 学生的 表现提 出希望 球技术 1 学习正脚背踢球技术 要领 直线助跑 支撑脚踏在与球平 行和距球一脚的左右侧方 膝微屈 踢球腿前摆时 大腿带动小腿 在脚 面接触球的一瞬间 脚面绷直 以正 脚背部位触球的中后部 踢球后 身 体要有随前动作 并跨出一两步 重点 踢球瞬间脚踝绷紧 难点 大腿带动小腿 2 学习脚背内侧踢球 要领 沿球成 45 度角的方向助跑 踢 球时 大腿带动小腿 呈弧形迅速前 摆 脚稍向外旋转 脚面绷直 脚趾 扣紧 脚尖斜指前下方 以里脚背触 球的中后部 踢球后 腿随球摆出 重点 踢球部位 难点 脚面绷直 四 素质练习 游戏部分 学生分成若干组 每组 5 10 人不等围 成圆圈相互传球 一人或多人在圈内 抢传球 如触及到球则与传球失误者 交换 依次循环进行 1 放松练习 2 小结本课 3 回收体育器材 3 宣布课后练习 作 提出复习要求作 提出复习要求 2 学生练习 学生练习 3 教师进行纠正 教师进行纠正 讲解队形讲解队形 A 1 教师讲解 示范动 教师讲解 示范动 作作 2 学生进行练习 学生进行练习 1 踢球动作模仿练 踢球动作模仿练 习习 2 二人一球 一人 二人一球 一人 用脚挡球 另一人助跑用脚挡球 另一人助跑 踢球练习踢球练习 3 二人一球对踢练 二人一球对踢练 习习 4 踢远练习 踢远练习 3 教师进行集体或个 教师进行集体或个 别纠错别纠错 组织 组织 20 分分 钟钟 1010 分分 钟钟 2 分分 钟钟 预计预计 生 理生 理 负荷负荷 教教 学学 反反 思思
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