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仰卧起坐教学设计仰卧起坐教学设计 授课教师 熊开丽 一 教学内容 1 技巧 仰卧起坐 2 游戏 十 字接力跑 二 教学目标 1 运动技能目标 A 学习仰卧起坐技术 力争 90 左右的学生 能独立完成 发展学生的腰腹肌力量 B 通过 十 字接力跑练 习 复习巩固弯道跑技术 提高学生的快速奔跑能力 2 心理健康目标 通过本课学习 学生能够体验体育的快乐 提高抵御挫折的能力 感受成功体育的乐趣 3 情感目标 A 初步具有勇敢顽强 锐意进取的意志品质 培养 学生的集体主义精神 B 通过学习 发展学生的思维创新能力 培 养团结协作 合作探究的能力 促进学生身心的健康发展 三 教学过程 准备部分 1 教学常规 2 准备活动 沿环形场地慢跑 体侧运动 体转运动 跳跃运 动 1 组织学生以游戏的形式开始准备活动 激发学生兴趣 基本部分 一 辅助练习 两头起 仰卧垫上 手脚同时抬起 手摸脚 1 教师示范 2 指导学生垫上游戏 1 学生观摩 听 教师讲解动作要领 2 学生听教师口令分组练习 环形场地 要求 认真观摩 积极 练习教学过程 二 技巧 仰卧起坐 1 重点 仰卧时屈膝并腿 两脚平放垫上 双手抱头 肩着垫 放松 吸气 起坐时低头含胸收腹 两肘触膝 呼气 2 难点 用力收腹 呼吸有节奏讲解动作方法和要领 并示范 指导学生分组练习 发现问题及时纠正 引导学生合作探究 找 出适合自己的练习方法 组织学生小组展示 合理评价 三 游戏 十 字接力跑 1 方法 游戏开始 排头按逆时针方向跑一圈 然后从内侧排到 队尾 依次进行 以先跑完的队为胜 2 规则 在圈外奔跑 超越对手时须 从外侧绕过 不准抛接接力棒 不得推拉 撞人 交接棒后必须向内侧迅速离开跑道 不得妨碍他人 3 组织 1 教师讲解游戏方法及规则 2 组织学生教学比赛 当好学生的啦啦队 3 评价游戏 表扬 评奖 四 结束部分 一 放松活动 二 小结 表彰 提出课后练习要求 三 组织收还器材 宣布下课 课后反思 课后反思
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