武术课教学设计.doc
武术课教学设计武术课教学设计 主备人 杨继康 一 一 教学内容教学内容分析分析 本课内容为五步拳全套动作及部分技术动作的攻守对抗 新授 选自体育与健康一书 武术项目实践部分中的第二部分五步拳 这项内容既有着重上肢手型的练习 又有着重下肢 步型的练习 而且均要求全身各部分的协调性 安排在一起进行教学 符合高一学生的身心 特点 也符合全面发展的教学原则 五步拳是本次课的新授教材 它是武术运动中最常用的 一种组合动作 五步拳是后面武术教学内容的基础 同时 它又是前面所学手型和步型技术 的综合运用 在以往教学基础上 发展学生创造性 主动性 培养学生连接各种技术动作和 实际对抗能力 武术基本功组合拳共 4 个课次 本课为第 1 课次 是新学教材 重点是基本 手型和步型的身体协调 攻中有防 为第 2 课次的少年拳教学作好准备 二 教学目标教学目标 根据高一学生的体育能力现状 针对教材特点以及学生的生理 心理特点 我主要制定 了以下三个教学目标 1 认知目标认知目标 通过主题式情境教学 创设良好的学习环境 激发学生对武术的兴趣 2 技能目标技能目标 让学生掌握五步拳基本技术及攻防要素 3 情感目标情感目标 发展学生的创造力和表现力 在体育活动中培养学生的创新意识 三 三 学情分析学情分析 本课教学对象为高一年级的学生 高中学生身心发展已趋成熟 已经具备了独立思考 判断 概括等能力 在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力 武术是他们所喜爱的一项 运动之一 虽没有基础 但对学习对抗性练习特别感兴趣 教学中要让学生把动体与动脑很 好地结合起来 给学生提供再认识所学知识 以及创造性应用所学动作的机会 从而增强教 学效果 四四 教学 教学策略选择与设计策略选择与设计 1 教学观念 教学观念 兴趣是最好的老师 挖掘能引起兴趣的因素 激发学生的热情 让每个学生都能积极主 动地学习 本课以发挥教师主导作用 培养学生创新能力为目的 通过教学 使学生既懂又 会 掌握灵活的运动学习方法 提高体育教学的智育因素 为终身体育服务 通过教学 培 养学生不怕困难 敢于拼搏的精神以及培养学生互相帮助 团结协作的团队精神 2 教法设想 教法设想 五步拳采用尝试 比较教学法 使学生在尝试中 在与事例动作比较的过程中得出五步 拳技术的要点 再结合以往所学技术 自创方法 进行练习 由浅入深 由易到难 逐步提 高 培养学生的想象力和创造力 采用练习法 使学生在多次练习中掌握技术 用演示法 使学生的创造成果得到表现和肯定 整堂课 采用收 放 松 紧收 放 松 紧相结合的组织方法 3 学法指导 学法指导 本课采用 尝试尝试 比较比较 讨论讨论 创造创造 练习练习 比赛比赛 评价评价 巩固巩固 的学练流 程 同时渗透德育内容 让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法 在体验 想象 演 示 分析比较和多向交往中形成正确的动作表象 掌握一定的技术技能 五 五 教学教学重重 难点难点 重点重点 五步拳动作的标准性 难点难点 培养学生的自学创新能力 六六 教学流程图 教学流程图 热身热身 搏搏击击操 音乐伴奏 操 音乐伴奏 教 引导 提问 巡视 纠错教 引导 提问 巡视 纠错 音乐 音乐 教材教材 五步拳 五步拳 学 看 听 练 论 创 演 音乐 学 看 听 练 论 创 演 音乐 队形变化队形变化 攻防对抗 攻防对抗 示范 用 练 编 示范 用 练 编 整理整理 太极拳放松太极拳放松 简单动作简单动作 音乐 小结 音乐 小结 下课下课 回收器材 回收器材 七七 教学过程 教学过程 1 课堂常规课堂常规 1 分钟分钟 2 搏击操 搏击操 5 分钟分钟 柔韧操 a 体前屈 c 横叉 d 竖叉 e 翻腰 3 分钟分钟 柔韧性踢 腿 正踢 侧踢 2 分钟分钟 音乐相伴 学生在动感时尚的节拍里跟随老师共跳搏击操 发挥学生的想象力 模仿能力 既活动 了身体 又调动了武术激情 为本课的新授教材奠定基础 3 教师示范演示全套技术动作教师示范演示全套技术动作 2 分钟分钟 武武 术术 图图 解解 武术的三种手型武术的三种手型 掌 拳 勾 五五 步步 拳拳 图图 示示 本节课学习内容本节课学习内容 并步抱拳 图 1 搂手弓步冲拳 图 2 弹腿冲拳 图 3 马步架打 4 歇步盖打 图 5 提膝仆步穿掌 图 6 7 虚步挑掌 图 8 起势 收势 图 9 并步抱拳并步抱拳 图 1 搂手弓步冲拳搂手弓步冲拳 图 2 弹腿冲拳弹腿冲拳 图 3 弹腿冲拳弹腿冲拳 图 3 马步架打马步架打 图 4 歇步盖打 歇步盖打 图 5 提膝仆步穿掌提膝仆步穿掌 图 6 7 虚步挑掌虚步挑掌 图 8 起势 收势起势 收势 图 9 4 学习五步拳技术动作学习五步拳技术动作 17 分钟分钟 采用的组织形式是教师示范讲解 师生共同完成 集体练习 参与比赛 动作由易到难 逐步引导学生完成五步拳技术动作 具体教学步骤如下 音乐相伴 教师教师 1 教师递进式讲解共同完成动作 2 鼓励 纠错 3 攻防讲解 4 评价 学生 学生 1 领悟 2 集体操练 3 优中选优共同完成 4 攻防练习 模拟 学生自主探究 学生练习时 教师巡回指导 结合学生示范进行学生自评和互评 教师对示范的学生表 扬鼓励并纠正错误 引导学生探究分析五步拳的技术要点 培养学生的观察力和积极模仿的 好习惯 目的是既热身 又以此引出课题 激发学生学习的欲望 5 分组进行创编分组进行创编攻防动作攻防动作 由小组长负责与组员一起商讨创编新动作 教师观察指导 由小组长负责与组员一起商讨创编新动作 教师观察指导 教教 师评价师评价讲解攻防作用讲解攻防作用 五步拳实用技法析解 10 分钟分钟 五步拳实用技法析解五步拳实用技法析解 一 五步拳实用技法要点提示 1 五步拳套路动作运用时要整学活用 随机应变 不可拘泥于拳路 一成不变 2 实用时既要注意动作明显用法 又要领会暗藏用法 应举一反三 触类旁通 3 招法欲用至纯熟 必须经过单招练习 对招喂手 实战运用等过程 并要配合功力练习 如击靶 摔沙人 踢木桩等 4 因个人的体能 悟性 掌握动作情况等方面都存有差异 所以在练习时首先要从顺手的 简单的招法练起 逐步再练习较难的招法 这样利于初学者兴趣的提升并为掌握较难动作起 到铺垫作用 二 五步拳实用技法析解 1 并步抱拳实用法 a 顶肘击肋 图 10 11 b 挎肘别摔 图 12 13 c 缠臂胸撞 图 14 15 2 搂手弓步冲拳实用法 a 晃面击胸 图 16 17 b 搂臂击肋 图 18 19 c 防腿击心 图 20 3 弹腿冲拳 a 弹裆击面 图 21 b 格肘踢裆 图 22 c 拍头弹面 图 23 4 马步架打 a 马步挑打 图 24 25 b 挡臂横击头 图 26 27 6 简易太极拳放松 3 分钟分钟 教师带领学生打太极拳进行放松 音乐伴奏 使学生在身心上得到充分放松 愉快地结 束本课 7 总结 收回器材 师生再见 2 分钟分钟 八八 教学效果的预计教学效果的预计 因在教学目标的制定过程中 对教材的特点 重 难点 学生的情况等进行了比较透彻 的分析 教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理 心理特点 预计会顺利地达到本课 制定的教学目标 学生能在教师的指导下认真参与各项练习 课堂气氛活跃 师生情感融洽 预计平均心率为 115 125 次 分 整堂课练习密度约为 45 55 练习强度为中 高中体育与健康课武术五步拳教案 班级 高一 1 班 人数 40 人 课时 第一课时 指 导指 导 思想思想 根据国家体育健康标准要求 以及高中生生理和心理的特点 运用现代课堂教学理论 充分 展示武术的时尚性和健身性 从各方面让学生感到武术的力与美的完美结合 培养学生参加武术 活动的能力 吃苦耐劳 持之以恒的精神和学生勇于表现 善于表现 具有现代感的意识 教学教学 内容内容 1 让学生掌握武术的基本技术动作 基本的脚上步伐 手势 学习五步拳组合动作 2 每个课新授内容结束时鼓励学生进行攻防动作的创编 调动学生的积极性 活跃课堂气氛 教 学教 学 分析分析 武术是我国体育运动的一个新项目 它起源于生活 起源于人类对人体健与美的追求 通过 武术的学习 学生不仅可以学会武术的基本动作组合 还能在教学过程中感受到美的教育 陶冶 情操 培养良好的思想品德 并促进个性的健康发展 规定拳动作套路的学习和掌握 对学生形 成良好的身体姿势有重要的作用 同时 还为丰富同学们的业余文化生活 提供较高的文化氛围 学 生学 生 分析分析 高中生心理 生理的发育逐渐成熟 且富有创造和想象能力 女学生有较好的协调性和乐感 学习能力较强 组织纪律好 她们对充满韵律感的运动显得情有独钟 男学生勇敢好动 喜欢挑 战 对于武术的攻防实战技术很感兴趣 因此 一些基本的武术套路学习对于高中生都很适合 教 学教 学 目标目标 1 低位目标 学生能了解五步拳的动作名称 动作的方向路线 2 中位目标 课堂学习中 学生能充分发挥主观能动性 通过教师的指导 基本完成本套路 初步学会动作方法 做到冲拳 弹踢 架打有力 3 高位目标 学生对武术有一个更全面的了解 大部分学生能喜欢上武术 能喜爱民族传统体 育 激发学生的爱国热情 教 学教 学 重 难重 难 点 点 五步拳动作的连接 对套路演练节奏劲力的把握 教学 过程 课程内容 课程组织 与 教师活动 练习负荷 次数 时 间 强 度 准 备 部 分 一 课堂常规 二 准备活动 搏击操 1 柔韧操 a 体前屈 c 横叉 d 竖 叉 e 翻腰 2 柔韧性踢腿 正踢 侧踢 1 组织 两列横队 2 接受汇报 体育委员组织整队并报 告人数 3 教师宣布本课内容 任务 4 热身活动教师领带示范 学生跟音 乐节奏模仿练习 要求要求 1 精神饱满 队形整齐 2 跟操积极模仿 富有激情 1 4 4 5 分 钟 小 复 习 部 分 一 讲一 讲解本课程教学宗旨解本课程教学宗旨 学武以强身 尚武以修德 涵武学武以强身 尚武以修德 涵武 以励志 学武贵在强身健体 防身 以励志 学武贵在强身健体 防身 而不是用于打架斗殴 而不是用于打架斗殴 一 复习武术基本手型和步型一 复习武术基本手型和步型 1 基本手型基本手型 拳 掌 勾 要点要点 握拳拳面要平 掌 四指要并 拢 勾 五指捏拢 手腕要下垂 2 基本步型基本步型 弓步 马步 虚步 歇步 仆步 要点要点 弓步要前腿弓 后腿绷 挺胸 塌腰 马步要挺胸 脚跟外蹬 虚步 要前脚尖虚点地 歇步两腿交叉靠拢 全蹲 仆步要全脚掌着地 难点难点 虚步要虚 实分明 教法教法 1 教师做完整的示范 2 教师边示范边讲解 3 纠正学生错误动作 示范图解示范图解 拳 掌 勾 仆步 弓步 歇步 马步 虚步 学法 学法 1 观察教师完整示范动作 了解 动作的基本特点 2 随教师的示范和讲解一起做 3 学生自己练习 并根据教师的 指导完善自己的动作 要求 要求 学生在做步法练习时 动作要规 范 幅度要大 多 多 3 分 钟 中 中 基 二 二 认识了解阶段 五步拳由 9 个基本动作组合而成 其 中歇步冲拳 提膝穿掌 仆步穿掌 虚步挑掌相对较难 五步拳 弓步冲拳 弹腿冲拳 马步架打 歇步盖冲拳 提膝仆步穿掌一虚步 挑掌 教法 1 教师演练成套动作 2 讲解五步拳的部分实战攻防意义 激发学生学习兴趣 2 分 钟 本 部 分 第 二 和 三 课 时 1 预备姿势 并步抱拳 如图 双手放于腰间 双脚并拢 弓步冲拳 成左弓步 左手向左平搂收回腰间抱拳 冲右拳 目视前方 如图 左大腿于地面平行 右腿绷直 要 有力度 弹腿冲拳 重心前移 右腿向前弹踢 同时冲左 拳 收右拳 目视前方 如图 马步架打 右脚落地 向左转体 90 下蹲成马 步 同时左拳变掌 屈臂上架 冲右拳 目视右方 如图 两大腿于地面平行 脚尖正对 前方 教法 1 讲解 弓步冲拳步的技术要领以 及易犯错误 2 示范 分解 完整 1 慢动作示范 分解 完整 2 正常速度示范 分解 完整 3 指挥学生练习 口令 4 纠正练 教法 1 讲解 弓步冲拳接弹腿冲拳的技术 实战攻防要领 2 示范 模拟演练攻防技术 3 鼓励学生创造性模仿 领会动作技 术重点 4 指挥学生练习 口令 5 纠正再练 1 讲解 怎样把单个基本动作进行 组合串连 注意出拳的力度和手法 左右膝关节弹动技术的掌握 并要求 重点学习步法的动作技术以及连贯 性 2 示范 分解 示范 1 慢动作示范 2 正常速度示范 3 改变方向的动作示范 3 指挥学生练习 口令 4 纠错再练 1 讲解 侧交叉步的技术动作及要 领 2 示范 分解 示范 1 慢动作示范 2 正常速度示范 3 改变方向的动作示范 3 指挥学生练习 口令 4 纠错再练 多 多 多 多 20 分 钟 中 中 中 中 歇步盖冲拳 左脚向右脚后插一步 同时右 拳变掌向左下盖 掌外沿向前 身体左转 90 收左拳 目视右掌 如图 1 讲解 侧并步的技术动作及要领 以及易犯错误 2 示范 分解 示范 1 慢动作示范 2 正常速度示范 3 改变方向的动作示范 3 指挥学生练习 口令 4 纠错再练 多 中 基 本 部 分 第 四 和 上动不停 两腿屈膝下蹲成歇步 同 时冲左拳 收右拳 目视左拳 如图 提膝仆步穿掌 两腿起立 身体左转 随即左拳变掌 顺势收至右腋下 右拳变掌 由左手背上 穿出 手心向上 同时左腿屈膝提起 目 视右手 如图 上动不停 左脚落地成仆步 左手掌指 朝前 沿左腿内侧穿至左脚面 目视左掌 如图 1 示范 2 讲解 3 强调连接法的方法 进一步对教 学重点进行讲解分析指出易犯 错误 4 及时纠错 1 示范 2 讲解 3 强调眼神于动作的协调配合 提 膝的高度以及仆步的幅度 动作 要干脆有力 舒展大气 4 及时纠错 做对比示范 让学生 有更直观的认识 1 示范 2 讲解 3 强调连接法的方法 进一步对教 学重点进行讲解分析指出易犯 错误 4 及时纠错 多 多 多 中 中 中 五 课 时 虚步挑掌 左腿屈膝前弓 右脚前上成右虚步 同时 左手向后划弧成勾手 右手顺右腿外侧向 上挑掌 目视前方 如图 并步抱拳 左脚向右脚靠拢成并步 同时左钩手和 右掌变拳 回收抱于腰间 目视前方 如图 1 示范 2 讲解 3 强调连接法的方法 进一步对教 学重点进行讲解分析指出易犯 错误 4 及时纠错 讲解 1 分组自主练习 1 10 个一组 共 4 组 2 轮换方法 从右至左依次上前领 操 2 小组长领操流程 5 教师巡视观察 6 选出好的领操员带领全班练 多 多 5 分 钟 中 中 结 束 部 分 1 放松活动 配合音乐打一段简易 太极 调节呼吸 2 师生互评 下课 1 教师组织领做 带头示范 学生 学习 体会跟随呼吸放松身体 2 指出本课优点与缺点 3 组织 四列横队 多 5 分 钟 小 小 结 1 希望 90 能学会动作方法 做到冲拳 弹踢 架打有力 2 希望学生能喜爱民族传统体育 激发学生的爱国热情