软式排球—正面双手垫球.docx
1 梁河县遮岛小学体育与健康课时计划 教案 梁河县遮岛小学体育与健康课时计划 教案 一 一 教材分析教材分析 本课教学内容是软式排球运动的正面双手垫球的技术 是排球运动中的最主 要的基本技术 是接发球和防守最常见的基本技术 由准备姿势 预测和移动 双手垫球三部分组成 通过学习正面双手垫球的方法 发展手臂的小肌肉群力量 促进运动动作准确灵活 协调发展 为进一步学习排球打下基础 二 二 学情分析学情分析 本课的教学对象是四年级学生 共 53 人 男生 29 人 女生 24 人 好动是 孩子们的天性 他们对体育活动有广泛的兴趣 特别是球类运动 他们喜欢学习 别人的运动技巧 渴望拥有正确的 完美的动作技术 他们的团队意识逐渐加深 很在意老师和同学对自己的评价 因此 在教学中针对学生的心理 生理特点 灵活安排多样的练习 在课堂上为学生创造公平学习展示的机会 留给学习自主 合作学习的时间空间 让学生从中受到启示 学到技能 得到锻炼 在教学中多 鼓励学生 增强他们的自信心 培养运动的兴趣 三三 教学目标 教学目标 1 增强上肢力量及身体灵活性协调 2 掌握正面双手垫球技能技巧 为进一步学习排球打下基础 3 培养团结 互助 合作的意识 五 教学重难点五 教学重难点 根据本教材的难易程度 及学生的实际状况 我将本单元教材分为 4 课次 现以第 1 课次为例 重点 插入球下 夹臂 提肩送臂 移动 蹬腿插入球下 夹臂 提肩送臂 移动 蹬腿 难点 利利 用身体协调力量 缓冲来球力量 将球垫到指定的位置 用身体协调力量 缓冲来球力量 将球垫到指定的位置 六 主要教法 学法六 主要教法 学法 1 教法 根据本课的教材特点及学生生理心理特点 我采用了语言提示法 讲解示范法 游戏法 激励表扬及评价法 来提高学生的活动兴趣 使学生更快 更好地掌握动作要领 2 学法 自主学习法 合作学习法 不但能培养其创新能力和实践能力 还能培养学生的个性 2 软式排球软式排球 正面双手垫球正面双手垫球教学设计教学设计 学校学校 遮岛镇中心学校 班级班级 四年级 单元课次单元课次 一 执教执教 杨春艳 教学教学 内容内容 软式排球软式排球 正面双手垫球正面双手垫球 课 型 新 授 课 教学教学 目标目标 1 知识和技能目标 大部分学生能说出正面双手垫球的动作要领 能做出插 夹 提 抬的垫球动作 2 体能目标 发展学生的上肢力量和身体的灵敏性 3 情感目标 培养学生的合作意识和激发学生学习排球的兴趣 重点重点 插入球下 夹臂 提肩送臂 移动 蹬腿 难点难点 利用身体协调力量 缓冲来球力量 将球垫到指定的位置 场地场地 器材器材 软式排球 28 个 飞盘 26 个 30 米跑道 安全安全 措施措施 1 检查着装和随身物品的安全性 2 做好准备活动 教学教学 流程流程 课堂常规 准备活动 正面双手垫球教学 分组练习 巩固练习 放松活动 晚 安喵 教师总结 宣布下课收拾器材 课的课的 结构结构 达成目标达成目标 学习内容学习内容 学生活动学生活动 组织方式组织方式 教师活动教师活动 时时 间间 次次 数数 运运 动动 量量 课课 堂堂 常常 规规 培 养 良 好 整齐 规范的队 列常规 有安全意 识 课堂常规 快速集合 精神饱满 注 意 力 集 中 认真听 讲 四列横队 1 课堂常规 2 检查着装 3 安排见习生 4 交代课的内容 5 确定队长 6 直接导入 2 分 钟 热热 身身 部部 分分 通过跑 游戏激发 学生学习 热情 同 时达到热 身 的 目 的 提高 抛球的准 确度 四路纵队 200 米 跑 游戏 我要回家 1 学生积 极表现 2 学生在 教师带领 下完成动 作 二列横队 教师指导 学生 跑 1 教师交代游戏 规则及方法 2 教师做好巡视指 导监督 8 分 钟 小 3 课的课的 结构结构 达成目标达成目标 学习内容学习内容 学生活动学生活动 组织方式组织方式 教师活动教师活动 时时 间间 次次 数数 运运 动动 量量 运运 动动 技技 能能 培养学生 学习排球 的兴趣及 学会正面 双手垫球 的技术动 作 发展学生 上肢力量 素质及身 体 灵 活 性 增强学生 合 作 能 力 掌握 学 习 内 容 正面双手垫球教 学内容的讲解示 范 准备姿势准备姿势 呈稍蹲或 半蹲姿势 两肘弯 曲 自然下垂 置于 腰腹前 叠掌式叠掌式 双手掌根靠 紧 两手手指重叠互 握 两拇指平行朝 前 击球部位击球部位 触球时 应以两臂腕关节以 上 10 厘米左右 桡 骨内侧合成的平面 为佳 击球击球 当球飞到腹前 一臂的距离时 两臂 前伸插入球下 向前 上方蹬地抬臂 身体 重心前移 击球点保 持在腹前一臂的距 离 将球准确的垫在 击球部位上 并做好 下一个击球准备 徒手练习 强调动作要领 尝试正面双手 垫球 学 生 二 列 横 队 听 老 师讲解 注 意 领 会 动 作要领 学 生 辅 助 老 师 做 好 示范 注意听老 师的口令 按要求来 做 二列横队 两路纵队 1 教师借助讲 解动作要领 1 教 师 示 范 双手正面垫 球 口诀 手手 插 夹 插 夹 提 送 脚提 送 脚 移 移 蹬 撤 蹬 撤 1 教 师 做 好安 全教育 2 强 调 易 错动 作 1 教 师 交 代活 动要求 2 做 好 巡 视指 导 5 分 钟 2 分 钟 1 x 2 1 x 4 中 中 4 加强技术 动作的练 习 女生一路纵队 男生一路纵队 做好正面双手 垫球的完整动 作 两人合作练习 一抛一接 取长补短 散点 1 教 师 交 代活 动 内 容 及要 求 2 请学生示范 3 做 好 评 价监 督 10 分 钟 8 分 钟 中 课的课的 结构结构 达成目标达成目标 学习内容学习内容 学生活动学生活动 组织方式组织方式 教师活动教师活动 时时 间间 次次 数数 运运 动动 量量 身身 心心 放放 松松 达到身心 放松的目 的 配乐 晚安喵 来 做简单放松动作 动作舒展 二列横队 调动好队伍 带领学生做 1 教师总结 2 宣布下课 3 收拾器材 5 分 钟 小 平 均平 均 心 率心 率 预计预计 130 5 强 度 指 数强 度 指 数 预计预计 1 5 左右 密密 度度 预预 计计 55 5 5 运 动运 动 心 率心 率 曲 线曲 线 图 预图 预 计计 课课 后后 反反 思思