《快速跑》教学设计.docx

八年级 快速跑 教学设计八年级 快速跑 教学设计 授课教师 授课教师 郭必凯郭必凯 学校 学校 梁河县遮岛镇九年一贯制学校梁河县遮岛镇九年一贯制学校 快速跑 教案 快速跑 教案 学校 学校 梁河县遮岛镇九年一贯制学校 班级 班级 初二 授课教师 授课教师 郭必凯 教学教学 内容内容 快速跑 重点 难点 重点 跑的过程中做到步频快 步幅大 难点 跑的动作协调 自然放松 保持正确的 身体姿势 教学教学 目标目标 1 认知目标 了解跑的基础知识 让学生知道快速跑动作要领 2 技能目标 掌握快速跑的基本技术 发展灵敏 速度 等基本素质 提高快速跑能力 3 情感目标 培养学生团结协作 积极乐观向上的精神 体验快速跑的乐趣 教学教学 过程过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 时间 强度 课课 堂堂 常常 规规 导导 入入 与与 准准 备备 环环 节节 课堂常规 了 解 体 育 明 星 尤 塞 恩 博尔特 1 集合整队 2 师生问好 3 检查服装 4 安全教育 5 安排见习生 6 宣布本节课 学习内容 1 1 教师出示体 育名人挂图 导入 2 问题设置 问题 1 图上的 人是谁 他是 哪个国家的 问题 2 由尤塞 恩 博尔特创造 的男子 100 米 200 米世界纪录 分别是 3 明星效应 用 尤塞恩 博尔特 所获得的荣誉 鼓励学生积极 参与体育锻炼 1 集合迅速 队 伍整齐 2 认真听讲 积 极回答教师问题 明确本次课的任 务 3 见习生随堂认 真听讲 可随堂做 适量活动 1 仔细观看挂图 2 2 根据教师提示 回答问题 问题 1 尤塞恩 博尔特 牙买加 问题 2 9 秒 58 19 秒 19 3 认真听讲 学 习先进人物的拼 搏精神 让终身体 育的思想意识深 入我心 组织 如图所示 教师 教师 学生 学生 要求 快 静 齐 组织 如图所示 要求 1 认真听讲 2 仔细思考 3 积极回答问题 2 分钟 3 分钟 小 小 导导 入入 与与 准准 备备 环环 节节 热身活动 1 慢跑 2 专项准 备活动 1 教师明确慢 跑的路线及 要求 并领 跑 2 带领学生完 成专项准备 活动 跟 随 教 师 完 成慢跑及专项准 备活动 充分活动 身体各个关节 达 到热身效果 组织 如图 1 2 所示 1 2 要求 队列整齐 认真 参与 充分热身 10 分钟 中 尝尝 试试 体体 验验 探探 究究 学学 习习 环环 节节 游戏 1 喊数抱团 规则 学生绕 圈慢跑 然后 分别喊 1 2 3 等数字让学 生自己找伙伴 抱成一团 2 不倒翁 规则 学生跑 成圈 一同学 在圈内立杆喊 数 被叫到着 快 速 跑 到 圈 内 将杆扶住 不让标志杆倒 地 1 将学生分为 四个小组 分别 围 成 四 个 圆 圈 2 教师讲解比 赛规则 注意事 项 教师做示 范 3 巡回关注每 位同学参与游 戏的情况 4 游戏结束后 及时评价 1 原地跑步摆 臂练习 认真听游戏规 则 并积极参与游 戏 组织 如图 1 2 所示 1 2 要求 认真听讲 积极参与 6 分钟 中 尝尝 试试 体体 验验 探探 究究 学学 习习 环环 节节 快速跑动作要 领 1 原地跑步摆 臂练习 2 步频练习 3 步幅练习 追逃 游戏 方法 同等人 数的两组学生 相距 1 2 米同 向站立 前后 对应的每两人 为一组 自行 确定 追逃 角色 听到口 令后 逃 者 迅速跑出禁区 到 安 全 区 追 者在禁 区内抓到 逃 者为胜方 后 互 换 角 色 练 习 练习方法 教师 讲解练习要领 并进行完整示 范 练习次数 8 10 次 1 步频练习 练习方法 以小 组为单位 双脚 依次踏在绳梯 上进行练习 练习次数 3 5 次 2 步幅练习 练习方法 以小 组为单位 双脚 依次踏在绳梯 上进行步幅练 习 练习次数 3 5 次 1 教师介绍游 戏规则 引导 学生运用前面 所学技术 解决 本课重 难点问 题 2 游戏中安全 教育 3 指导学生分 组游戏 巡回 指导 1 按小组进行各 项练习 2 边练边体会摆 臂 步频和步 幅在快速跑中 所起的作用 1 明 确 游 戏 规 则 提高安全 防范意识 2 运 用 所 学 技 术 积极参与 游戏 达到巩 固 提 高 的 目 的 组织 如图 1 2 所示 1 2 组织 如图所示 禁区 安全区 追者 逃者 起点 起点 10 分 钟 6 分钟 大 中 调调 节节 身身 心心 环环 节节 放松练习以 及本课总结 1 组织学生进 行积极性的放 松活动 1 深 呼 吸 2 上 下肢 肌肉放松活动 2 小结本课学 习情况 3 布置课外作 业 4 安排值日小 组收拾器材 5 师生再见 1 集中注意力 跟随老师做放松 动作 2 跟随老师调整 呼吸与身心 3 全体集合 认 真听讲 总结得 失 4 积极点评 相 互学习 组织 如图所示 要求 1 随音乐按要求进行深 呼吸及上 下肢肌肉放 松活动 2 认真分析 总结得失 3 分钟 小 教具教具 运运 动动 负负 荷荷 挂图 录音机 1 口哨 1 标志杆 4 根 绳梯 2 副 练习密度 约 60 左右 时间 40 分钟 心率 约 125 次 分