五年级花样跳绳.doc

五年级五年级 花样跳绳花样跳绳 教学设计 教学设计 本课依据 体育与健康课程标准 以跳绳为主教材 使学生了解 跳绳的多种跳法和相关知识 不但让学生掌握多种的跳绳方法 而且 让学生根据已有的跳法进行自由创编 培养学生的创新力 让学生将 自己的跳法大胆的向其他同学展示 增强其自信心 获得成功的喜悦 通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力 一 学情分析 本次课的授课对象是小学五年级学生 好动是学生的天性 他们 对体育活动有广泛兴趣 喜欢学习别人的运动技巧 自信心强 但有 时过高的估计自己的能力 还存在着任性 娇气 依赖性强 缺乏合 作精神等不良心理倾向 他们团体意识逐渐加深 除对个人的竞争有 兴趣外 对团体竞争也发生浓厚兴趣 开始注意教师和同学们对自己 的态度 因此在教学中针对学生的心理生理特点 灵活的安排多样的 跳法练习 在课堂上为学生创设活动的气氛 留给学生一定的活动天 地 让学生由学习 在观察思考中得到启示 得到锻炼 多表扬 少 批评和指责 同时让学生自由组合 有效的激发团队精神 合作精神 有益于各层次学生得到提高 使学生在参与活动中得到成功感 给学 生带来 学会了的愉快 成功了的喜悦 获胜了的开心和自豪 正确 引导学生 弱化 扭转不良的心理倾向 二 教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动 它是一种以下肢运动为主 结合上肢协调配合的一种身体活动 它可以通过控制动作的繁简和速 度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的 适合不同的年龄和性 别 由于设备简单 不需要很大的场地容易开展 是小学体育教材中较 好的内容 通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉 关节 韧带和内 脏机能的发展 对于发展弹跳力 灵敏 协调性等具有显著作用 同 时还可促进儿童智力 身高的增长 增强儿童心肺功能和胃肠功能 三 教学目标 1 认知目标 学生掌握一些用跳绳练习的方法 并了解跳绳的 知识 对身体的作用 以及注意事项 2 技能目标 通过跳绳发展学生的身体素质 增强体能 促进 身体正常的生长发育 3 情感目标 培养学生良好的团结协作 积极进取 乐观开朗 精神 在学习中充分展现自我 增强自信心和意志品质 四 组织教法 1 为了更好的完成教学目标 我在体育教学中以学生为主体 充 分调动了学生学习的积极性 主动性 给学生营造了喜悦 快乐的 空间 大大增加了学生对体育课兴趣 2 准备部分以 抓尾巴 和绳操进行热身 激发了学生的学习 兴趣和热情 同时为上课做好生理和心理准备 而结束部分以悠扬的 音乐进行拉伸作为放松运动 陶冶情操 达到恢复学生生理和心理的 目的 3 由于跳绳的种类和方法很多 运用动作练习跳绳的各种方法 使同学的练习由简单逐步到复杂 并不断激发学生学习的兴趣 让学 生向新的目标挑战 然后让学生充分联想 用跳绳我们还可以做什么 练习 并练习自己喜欢的内容 4 让学生根据已有的跳法进行自由创编 培养学生的创新能力 并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示 增强其自信心 获得 成功的喜悦 5 通过游戏的形式培养学生良好的团结合作能力 最终在各个 学习领域中完成本课的教学目标 使每位同学在本节课中都有不同的 收获和进步 体育与健康课时计划体育与健康课时计划 教学内容 1 花样跳绳 2 游戏 跳绳接力跑 教学目标 1 认知目标 学生掌握一些用跳绳练习的方法 并了解跳绳的知识 对身体的作用 以及注 意事项 2 技能目标 通过跳绳发展学生的身体素质 增强体能 促进身体正常的生长发育 3 情感目标 培养学生良好的团结协作 积极进取 乐观开朗精神 在学习中充分展现自我 增强自信心和意志品质 结 构 教学内容 次 数 时 间 教师指导过程 学生学习过程 组织 场地 阶段 目标 养护 措施 开 始 部 分 一 课堂常规 1 师生问好 2 报数人数 3 宣布本课内容 4 安排见习生 约 3 分 钟 1 师生问好 2 教师宣布上课 过渡语引入课堂 队长整队 报告人数 做报数练习时 精神集 中 动作要规范 要求 声音洪亮 动作 整齐 规范 精神饱满 组织 四列横队 课堂 常规 及良 好精 神面 貌的 培养 养成 教育 表扬 鼓励 准 备 部 分 一 慢跑热身 游戏 抓尾 巴 二 绳操 1 肩部运动 2 体转运动 3 弓步运动 4 侧压运动 5 腹背运动 6 绕环运动 7 抬腿运动 4 8 拍 1 至 2 次 约 5 分 钟 约 4 分 钟 引导 每个学生把跳绳 绑在身上 让绳头 来做尾巴 被抓到 的同学结束游戏 站到场外 大家一起来做操 教师口令 教师示范 1 8 拍 学生示范 4 8 拍 跟着音乐节奏 在限制 区域内进行游戏 学生在教师的引导和带 领下进行练习 活动各 关节 要求 1 动作标准 到位 2 态度认真 组织 体操队形 充分 活动 身体 各部 位 关 节 避免 运动 损 伤 为基 本部 分做 好准 备 基 本 部 分 一 跳绳活动 一 1 分 钟快速跳绳 比比谁最多 什么是花样 跳绳 利用 一根绳子 做 出各种花样 动作 二 学生 自主探究 花 样跳绳的动 作 三 学习 短绳花样 1 并腿左右 约 18 分 钟 1教师做正确示范 动作后 学生进行 1 分钟跳绳比赛 手自然下垂 肘 关节贴近身体 手 腕柔和的摇绳 膝 盖与踝关节要缓 冲 用前脚掌着 地 身体姿势 收 腹 立腰 挺胸 抬头 提气 1 认真听讲 注意观察 2 组织学生进行 1 分钟 跳绳比赛 学生展示自己会跳的花 样跳绳 1 认真听讲 注意观 察 2 认真练习 组织 体操队形 学习 花样 跳绳 动作 跳 2 开合前后 交替跳 3 向前交叉 跳 约 8 分 钟 1 并腿左右跳 教师示范动作 2 开合前后交 替跳 教师讲解示范 1 石头 剪刀 布 学习 动作 2 完整动 作示范 3 向前交叉跳 并腿跳一次后 当绳子再摇到 前上方时 两臂 迅速在体前交 叉 同时向后快 速抖腕 前臂外 旋 两脚立即 跳起 绳通过两 脚再摇至头上 方时 交叉臂还 原 练习一 抖腕练 习 前臂外旋 抖腕用力 手腕 放松 练习二 分解练 习 手臂开合的 练习 注意交叉 点的位置 尽量 握在绳子的两 端 增加摇绳的 1 认真听讲 注意观 察 2 认真练习 6 认真评价同伴 7 组织接力跑比赛 4 组合练习 教师个别指 导 5 学生展示 自己组的练 习成果 跟音 乐组合动作 练习展示 二 游戏 跳绳接力 空间 练习三 跳几次 并腿跳接向前 交叉跳 纠正错误动作 练习四 完整练 习前后交叉跳 4 组织学生进行 组合练习 二 游戏 1 教师讲解游戏 要求及规则 2 组织学生练习 3 组织学生比赛 4 评价 1 听教师讲解游戏要求 及规则 2 认真练习 3 认真比赛 4 小结 培养 学生 团结 合作 的意 识 结 束 部 分 1 放松整理 2 小结本课情 况 3 宣布下课 师生再见 收器材 3 分 钟 1 教师提要求 充 分放松 2 教师小结 小结本课优点 充 分表扬鼓励学生 对学生进行激励 和肯定 学生跟随教师一起做 放松操 充分放松 组织 四列横队 培养 自我 调整 放松 能 力 教 具 接跳绳 30 根 运 动 负 荷 曲 线 预 计 练习 密度 预计 50 70 安 全 措 施 1 上课前 检查整理地面 检查学生服装 把兜里坚硬的东西 头上的发卡和佩戴的红领巾取下 2 结合教材特点 做到讲解清楚 示范正确优美 语言亲切 并在精神上给予鼓励 帮助弱势学生 3 用循序渐进 由浅入深 由易到难的教学方法 五年级五年级 花样跳绳花样跳绳 教学设计教学设计 大厂乡中心小学大厂乡中心小学 尹红润尹红润 2022 9 23